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急速升D 8招来教你
时间:2011-05-05 11:38:32    来源:    时尚首页    
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4、吃青木瓜丰胸z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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丰胸方法:用青木瓜加上红皮花生煨骨头汤。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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美胸效果:青木瓜的丰胸原理源远流长,自古起就是女性丰胸的最佳食品。其丰富的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌,帮助丰胸美胸。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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5、扩胸运动z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

    丰胸方法:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

   美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持,可以让胸部变得更丰满挺实。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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6、游泳丰胸z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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丰胸方法:多种蝶泳和自由泳。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

 美胸效果:游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度,使乳房立刻丰胸挺立起来。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

7、乳房按摩z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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  丰胸方法:一只手放在乳房的下侧,从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧,从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行,共按摩20次。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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美胸效果:乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌,促进乳房的发育,起到隆胸的作用。同时还可以活血理气,加强乳房部位的血液循环,使乳房组织获得更多的营养,乳房就自然丰满起来啦。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

8、精心保养胸部z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
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 丰胸方法:饮食+运动是保养美胸的第一步,再者,选择合适是胸罩和胸部保持产品才能维持完美胸型。z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

美胸效果:最基本的胸部护理是,首先要每周1-2次的全是去角质,然后使用胸部护理霜维持胸部的坚挺和丰盈,再使用胸部紧实露,可以有效帮你恢复胸部的弹性z8m中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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