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自制荷叶山楂蜜茶喝出好身材
时间:2011-03-21 17:17:19    来源:    时尚首页    
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具体做法如下:p6g中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。p6g中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。p6g中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。p6g中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。p6g中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。p6g中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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